2016/03/07（星期一） （可可10.1y+樂樂5.4y+果果1.9y）
樂樂的鼻子過敏非常嚴重，幾乎已經影響他的生活作息與健康。
過敏是爸媽遺傳給他的，非常心疼孩子受到這樣的折騰，所以可樂果媽我一直在找益生菌，希望可以改善他的鼻子過敏症狀。
前陣子正好受到廠商邀請試吃「好聰敏益生菌」，孩子們認真服用一個月的益生菌，這幾天陪伴樂樂度過A型流感，也讓可可姊姊排便次數趨於正常。
其實，我們常外食接觸高油高鹽，連大人都應該適當補充益生菌，讓腸道順暢，減緩過敏症狀。
★此篇原文出自：
可樂果家的孩子都遺傳有鼻子過敏，尤其是大兒子樂樂最為嚴重。（過敏性鼻炎俗稱「鼻子過敏」）
樂樂的鼻子過敏幾乎不分季節，每天起床總是噴嚏鼻涕不斷，常見他眼睛癢、鼻子癢的揉個不停。
也因為鼻子過敏造成鼻塞，常常得用嘴巴呼吸，更造成夜晚睡眠品質不佳。
樂樂也因為夜晚的睡眠品質不佳，早上起床因睡不飽而容易有起床氣。
朋友是中醫師娘，甚至說樂樂因為睡眠品質不佳，腦袋渾屯造成至今5歲還無法戒夜尿片。
這鼻子過敏的症狀，甚至連睡眠、食慾、情緒、專心度和生長發育，顯然已經深深影響樂樂的生活作息與生活品質！！
可樂果媽我帶樂樂去看過中西醫，不想讓樂樂一直服用藥物（抗組織胺或抗生素），醫師和朋友都建議給孩子們吃益生菌，可以改善腸道菌種，增加抵抗力，改善過敏症狀。
近幾年來，許多科學研究發現，吃一些對人體有益的菌，可以改善過敏疾病患者的免疫系統和腸道機能，所以阿母我一直在找益生菌！
但是市面上這麼多種類益生菌，要如何選擇，相信很多人跟我有相同的疑問吧！
所謂益生菌就是可以和人體共生且對宿主有正面效益的細菌，它是一個相當龐雜菌群的總稱，除了可改善腸道的生態，產生抗菌物質，增強人體免疫力，改善乳糖不耐症，還可降低第二型 T 細胞所造成的過敏免疫發炎反應。
藥局賣的益生菌吃了幾個月依然不見效果，買優酪乳給孩子們喝，熱量高且要在時間內喝完，孩子們反而出現便秘狀況，改吃優格，排便效果不錯，但卻不適合冬天吃。
必須是適當的菌種，且菌種數量必須夠多，對於腸道才有幫助！
『好聰敏益生菌』裡面添加了「LP−BRAP01 菌」、「LGG 菌」、「B.Longum 龍根菌」三株機能性益生菌。
同時含有能幫助牙齒及骨骼正常發育的超微鈣元素、提升防護力的葡聚多醣體(β- glucan)、以及打造好菌環境的膳食纖維(Fibersol-2)。
大人外食多容易高鹽高油，腸道機能易變差，也一樣要補充益生菌！所以這款『好聰敏益生菌』是全家人都可以一起補充的益生菌喔！
『好聰敏益生菌』以抽屜式包裝，一盒裡有30小包，可愛好拿取。
打開條狀密封包裝，裡面是細緻的粉末，一包僅2.5g，不用膠囊包裝是為了排除空腹食用傷胃及毒膠囊的疑慮。
因為『好聰敏益生菌』裡面有添加水解蛋白奶粉，所以小孩說吃起來很像在吃奶粉！哈哈！
不腥，且有淡淡的奶香味，好溶解好入口。
可以撕開後直接倒入嘴巴裡吃，也可以加入開水、鮮奶或果汁裡一起飲用。
建議每日一包即可，於清晨或睡前空腹時食用最好。
健康一刻在官方網站上附有檢驗證書，不只有SGS、還有原料檢驗證明，可以安心買給家人吃。
上週，剛去上幼稚園二週的樂樂，趕上最新流行，得了令人擔憂的A型流感，得在家居家隔離一周！
（阿母我希望他得到A+成績，而不是A型流感呀！）
除了服用醫院給的藥劑緩解高燒的症狀，也適當補充乳酸菌，搭配大量的開水和休息，樂樂在第三天就恢復體力。
由於益生菌不是西藥，不會有立即的抗敏、消炎效果，一般需連續食用抗敏益生菌8到12週，才能達到最大的輔助抗敏作用。
因為現代人的飲食習慣，很容易使壞菌再長回來，所以益生菌必須持續使用一段時間，讓腸道維持良好的菌叢環境，才能調整免疫系統，改善過敏症狀。
由於過敏是基因遺傳而來，所以不論任何治療都只有緩解的作用，但服用有效的益生菌確實可以顯著的緩解過敏症狀。
但也不要長期服用益生菌，必須服用一段時間後就得暫停一段時間，避免過度依賴。
早晨起來後的哈啾狀態減緩許多！花粉多的春季即將到來，希望樂樂的狀況得以更加緩解。
備註中的注意事項：為保持菌株活性達到最佳效果，請將健康一刻『好聰敏益生菌』冷藏於攝氏7°C以下喔！
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★相關資訊：
『好聰敏益生菌』
健康一刻 『好聰敏益生菌』官網
健康一刻『好聰敏益生菌』粉絲專頁
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★此篇原文出自：
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~後記~
資料來源：徹底調整過敏體質益生菌抗過敏
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~備註~
此篇為廠商邀稿體驗，經由可樂果家確實使用後，所分享的體驗心得。
可樂果媽都是親自體驗，好商品才真心推薦，但每個人喜好和感受度不同，請斟酌參考！
本文為個人心得分享，未受酬亦無販賣或廣告意圖，如需購買或瞭解詳情，請自行搜尋官網或商品連結。文中之『成份』引自產品介紹，不等於聲稱具有任何療效，且每人體質、膚質皆有可能影響產品呈現之效果，故不保證每個人實際使用後的狀況皆同，實際使用之效果依每個人使用為主！
本文為個人心得分享，未受酬亦無販賣或廣告意圖，如需購買或瞭解詳情，請自行搜尋官網或商品連結。文中之『成份』引自產品介紹，不等於聲稱具有任何療效，且每人體質、膚質皆有可能影響產品呈現之效果，故不保證每個人實際使用後的狀況皆同，實際使用之效果依每個人使用為主！
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~延伸閱讀~
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